Naar de inhoud springen

Zoeken naar:

Gezondheidscoach Karen Van Steenberge

Karen Van Steenberge – Gezondheidscoach te Gent

Home
Over Mezelf
Gezondheidscoach?
Traject
Praktische info
Info voor hulpverleners
Afspraak maken

Pagina

Contact

Karen Van Steenberge

0456 11 21 57

karen.gezondcoach@gmail.com

Zuidstationstraat 3A, 9000 Gent
Kreek 58, 9130 Kieldrecht

Facebook

Facebook

Instagram

Werken met je knuffelcontact begint hier wel heel letterlijk te worden... 😅 Hoe blijf jij gemotiveerd in deze tijden? 🤙🙏 #healthcoach #motivation #staypositive

Gericht trainen aan je doel met je sporthorloge? Prof dr Bert Op 't Eijnde, sportfysioloog, legt je uit wat de hartslagzones betekenen en wat het met je lichaam doet.

30% van je kans om oud te worden, is afhankelijk van je genen. 70% heb je zelf in de hand. David Van Bodegem, arts en verouderingsexpert aan de universiteit van Leiden: "De moeilijkheid zit niet in wat je moet doen, maar hoe je van die gezonde levensstijl een gewoonte moet maken."

Werken aan een workshop met nieuwe lectuur! 🙌✍️ #outdooroffice #jelevensstijlalsmedicijn

Gezond Sporten pijler 8: Kracht 💪

Gezond Sporten pijler 7: Beweeglijkheid & lenigheid. 🤸‍♀️Wist je dat de bewegingsdriehoek adviseert aan ouderen om 3x week lenigheid, spieren en evenwicht te trainen? Dit verlaagt het risico op vallen en het stimuleert zelfstandig blijven wonen.

Pagina’s

Home
Over Mezelf
Gezondheidscoach?
Traject
Praktische info
Info voor hulpverleners
Afspraak maken

2021 Gezondheidscoach Karen Van Steenberge

Een WordPress.com website.